Gympa och yoga på Ljusterö

Vet du att det finns ett nytt gympapass på Ljusterö? Och att det finns ett yoga pass också?

GYMPA tisdagar kl.17:00-17:50
Plats: Ljusterö skolan
Gympa instruktör
Minoo Herranen Minoo har 18 år erfarenhet med att förmedla rörelse glädje bland annat på Friskis & svettis.
Gympan har fokus på styrka och rörlighet. Du förbättrar din balans Du får bättre cirkulation Du formar din kropp Du bygger styrka och koordination Du får en fin hållning du stärker din kropp

Kundalini yoga mot stress
Tisdagar kl 18:10-19:15
Plats: Församlingshemmet i Ljusterö (bakom skolan)
Yoga lärare/terapeut stress terapeut Minoo Herranen
Från: Medicinsk yoga i Åkersberga
Du stärker ditt immunförsvar får en inre harmoni balanserar ditt blodtryck lindrar huvudvärk/migrän får starkare rygg/nacke
www.yogaiakersberga.se - 073-140 85 60

Vill du göra hälsoanalys? (yogisk session) eller hälsoanalys med AYURVEDA? eller vill du boka privat yoga/gympa?
Kontakta Minoo

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.