Testa utegym

Söndagen den 4 sep (kl 10:30-11:30) kommer tränaren Anna-Karin Claeson hålla en testklass i utegymmet, PT Cirkel Outdoor (i närheten av Åsättra). Tanken är att det ska tränas tillsammans ute i det fria med fokus på funktionella basövningar som ska göra en starkare och uthålligare. Redskapen består av t ex rep, traktordäck och viktstänger och det viktigaste av allt, ens egen kroppsvikt. Alla kan delta utifrån egna förutsättningar. Max antal deltagare: 12 stycken och det kostar 100 kr.

Visar det sig att det finns intresse kommer förhoppningsvis fortsätta under hela hösten.

Källa: Facebook

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.